Beleza: 2º passo - diamonds on the inside

Olá, girls!

Dando continuidade aos posts sobre o que nos deixa mais bonitas que não necessariamente produtos de beleza e produções fabulosas, hoje eu vou falar mais uma vez sobre beleza que vem de dentro.

O primeiro post, foi sobre o amor próprio, hoje eu vou falar um pouco sobre educação e respeito ao próximo.

Apesar da educação não estar na prática diária de muita gente, muito se fala hoje sobre ela, mas eu acredito que muitas vezes é pelo ponto de vista errado.

A educação não é algo que foi criado para te diferenciar ou para excluir o próximo, muito pelo contrário, a educação é algo que foi criado para aprimorar nossa relação com o próximo. As regras de educação e etiqueta existem para que nós possamos conviver da melhor forma possível com os nossos semelhantes.

Todo ser humano tem dentro de si o bem e o mal. Todo mundo é capaz de gestos de enorme compaixão e de cruel egoísmo, e atire a primeira pedra quem nunca teve sentimentos ruins em relação a outras pessoas. O que vai te diferenciar como ser humano não são os pensamentos que passam pela sua cabeça, porque pela cabeça passa de tudo, mas sim a forma como você vigia esses pensamentos e deixa eles guiarem suas ações.

"Vigila tus pensamientos, se convierten en palabras.

Vigila tus palabras, se convierten en acciones.

Vigila tus acciones, se convierten en hábitos.

Vigila tus hábitos, se convierten en caráter.

Vigila tu caráter, se convierte en tu destino".

A educação e a bondade com as pessoas, com os animais e com o meio ambiente são atitudes que devem ser sempre trabalhadas e que fazem toda diferença na forma como as pessoas nos veem.

E vejam bem, não estou dizendo que você tem que virar Madre Teresa de Calcutá ou entrar numa ONG amanhã. Estou dizendo que você tem que ter respeito pelo próximo e, por mais básico que isso seja, muita, mas muita gente, não consegue ter.

Dar bom dia aos vizinhos, ao porteiro, ao motorista do ônibus e aos seus colegas de trabalho; pedir "por favor", mesmo que pro seu filho ou seu marido, e agradecer com "obrigada"; dar a vez aos idosos, gestantes e pessoas com necessidades especiais; esquecer o celular quando estiver conversando com alguém ao vivo; respeitar a religião, o partido e o time de futebol do outro; não jogar lixo no chão; tratar bem o garçom e qualquer outra pessoa que esteja te servindo; olhar no olhor; esperar; repreender com respeito etc... Resumindo: pensar um pouco no próximo, tratar o outro como você gostaria de ser tratado.

Cada pessoa tem um jeito e uma forma de se relacionar com os outros, mas ter respeito é fundamental com qualquer pessoa. E se você respeitar o próximo, pode ter certeza que será respeitada. E quando você for respeitosa e a outra pessoa mesmo assim não te respeitar, tenha pena dela, porque provavelmente trata-se de uma pessoa amarga e recalcada. Seja superior, não se rebaixe ao nível de uma pessoa desrespeitosa e sem educação.

Ser educada te deixa muito mais bonita e muito mais agradável. Não existe nada mais feio do que uma mulher mal educada.

Beijos!

Beleza: 1º passo - se amar

Olá, girls!

Resolvi fazer uma série de posts sobre o que acredito que nos deixa mais belas, que não necessariamente produtos mirabolantes. Espero que vocês gostem e que ajude vocês a se amarem cada vez mais e se sentirem sempre bonitas.

Pintura Moça Diante do Espelho de Pablo Picasso

Pode parecer clichê, mas acredito que beleza vem sim de dentro pra fora, de várias formas. E uma delas, que acredito que seja a principal e mais importante, de onde brotam todas as outras, é o amor próprio. Quem se ama se cuida, não permite que quem lhe faça mal permaneça em sua vida, tem segurança pra enfrentar os desafios e vontade de se relacionar bem com as outras pessoas.

Existem mil frases feitas que eu poderia (re)escrever, mas, pra começar, eu gostaria de dizer que se amar não é opção, pra ser feliz e bonita, você precisa se amar, e muito!

E se amar é se achar maravilhosa e perfeita? Creio que não. Ninguém é perfeito, portanto não é razoável se achar perfeita. Na verdade, tive a oportunidade de conhecer pessoas em que o excesso de auto-estima beirava a falta de senso de ridículo e isso é, no mínimo, feio. Já as pessoas que tem necessidade de estar o tempo todo se auto-afirmando são geralmente as mais inseguras. Você não precisa disso!

Se amar, e ter um amor saudável consigo, é saber que você tem defeitos imutáveis e saber lidar bem com eles; é saber que você tem coisas que devem ser aprimoradas e buscar realmente aprimorá-las; e é saber o que você tem de bonito, por dentro e por fora, e se orgulhar disso. É saber o seu valor e saber que você é linda, ainda que não seja perfeita.

E pra se amar você tem que se conhecer. Se admirar no espelho, ser auto-crítica com as suas atitudes, conhecer seus limites e não se  afetar pelos padrões impostos, mas sim respeitar os seus valores pessoais.

Se conhecendo, sabendo o que você tem de melhor e pior, e se amando com suas qualidades e defeitos, você vai, então, poder valorizar seus pontos positivos e dar menor destaque aos negativos. 

Uma pessoa feliz consigo mesma irradia alegria e, sem dúvida, é mais bonita e chama mais atenção do que uma pessoa insegura e cheia de paranóias. Então, o 1º passo pra se tornar uma pessoa bela, ou ainda mais bela, é se amar. Se ame sempre!

Beijos!

Carreira: Disciplina é Liberdade

Olá girls,

A minha mãe sempre foi fã desse trecho da música "Há Tempos" do Legião Urbana e escreveu algumas vezes pra mim que:

"Disciplina é liberdade

Compaixão é fortaleza

Ter bondade é ter coragem"

Mas eu demorei pra entender. Principalmente porque quando se é um adolescente rebelde (como eu fui), a palavra disciplina não é uma das suas favoritas. Foi o tempo, o tempo que trouxe a falta de tempo, que me fez entender que realmente disciplina é liberdade.

Até um certo momento das nossas vidas, nossas responsabilidades se limitam a conciliar passar de ano com ter uma vida social. Nessa época é tudo tão fácil que podemos nos dar ao luxo de passar o fim de semana todo com as amigas e estudar para a prova somente na véspera. Não engordar é algo natural, não importa que você troque o almoço por um pacote de biscoito recheado (e quantas vezes eu fiz isso!). Passar no vestibular parece o maior desafio que você enfrentará em toda sua vida e seus relacionamentos amorosos são leves, afinal suas únicas exigências em relação ao seu namorado é que ele seja gatinho e fiel.

Mas o tempo passa e chega uma hora decisiva na sua vida, uma hora que você perde a irresponsabilidade da juventidade sem ainda ter alcançado a segurança e estabilidade da vida adulta. Esse momento sim é o grande desafio. Se preparar pra ter um bom currículo, se destacar no trabalho, se manter magra mesmo com vontade de descontar todo stress em chocolate, alcançar um relacionamento saudável conciliando as expectativas pro futuro com uma pessoa que não necessariamente pensa a vida exatamente como você e se tiver um filho, então, buscar atender tudo que se espera de uma boa mãe.

Cartaz do filme "Não Sei Como Ela Consegue", onde a personagem de SJP

 se desdobra em mil para conseguir exercer bem todos os papéis da mulher moderna.

Como conseguir conciliar tudo? Como ser uma boa profissional sem deixar de lado o namorado/noivo/marido e os filhos? Como estar em paz com o seu corpo mesmo sem ter tempo pra se dedicar aos exercícios como você gostaria e com vontade de devorar 10 quilos de chocolate quando está estressada? Como se dedicar à família e aos amigos e ao mesmo tempo cuidar de você mesma, da sua saúde física e mental? A resposta para todos esses questionamentos é uma: disciplina!

E ter disciplina não é fácil, é um exercício diário. É necessário se policiar, estar atenta.

Vamos ser sinceras. Quantas pessoas vocês conhecem que passam 12 horas no escritório, mas que nesse tempo, trabalham de fato 6? Ou pessoas que são super bagunceiras e perdem horas e horas arrumando a própria bagunça (me!)? E ainda, pessoas que vão dormir de madrugada vendo besteiras na internet ou na TV e passam o dia seguinte inteiro com sono?

Ser disciplinado é muito difícil, ainda mais para pessoas que não são disciplinadas por natureza (incluo-me nessa categoria). Mas hoje - que eu trabalho, faço pós-graduação, aula particular de Francês, cuido praticamente sozinha do meu filho, gosto muito de encontrar as amigas pra sair, ir ao salão e pretendo em breve voltar pra academia  - eu vejo o quanto ser disciplinada traz liberdade, a liberdade de você não ser obrigada a deixar de lado nada que te faz bem. 

Ser disciplinado é manter o foco, é realmente trabalhar no seu horário de trabalho, é dormir cedo pra acordar bem disposto pro dia seguinte e ter ânimo de frequentar uma academia, é ser organizado pra poder aproveitar seu tempo livre com as pessoas que você ama ao invés de ter que ficar arrumando as bagunças que você fez. É saber organizar o seu tempo e se entregar de fato ao que você está fazendo no momento, seja ao trabalho, ao estudo, à família, ao amor ou ao seu corpo.

Pra mim, ser disciplinada é difícil, não é algo que flua naturalmente, mas, quando o Lorenzo nasceu, eu vi que essa era a única opção pra eu conseguir aproveitar ao máximo a companhia dele, sem deixar de lado a minha vida pessoal. Ainda não alcancei o estágio máximo de disciplina, mas estou trabalhando nisso, e cada dia mais vejo o quanto vale a pena e como minha mãe sempre esteve certa, porque definitivamente "disciplina é liberdade".

Beijos!!

Carreira: 5 Coisas que eu aprendi quando era estagiária

Oi, girls! Nesse post tem algumas lições que aprendi na época em que eu era escraviária estagiária e que acredito que merecem ser compartilhadas!

1. A culpa é sempre do estagiário:

Na maioria das vezes a culpa é mesmo do estagiário, afinal o estagiário está aprendendo e quem está aprendendo volta e meia comete erros, principalmente no Direito, onde a experiência faz toda diferença. Mas, quando a culpa não for do estagiário, até porque todo trabalho de estagiário deveria ser supervisionado por alguém mais experiente, a culpa vai ser dele mesmo assim. Poucos seres humanos já alcançaram o elevado estágio espiritual de assumir a própria culpa, então esteja preparado pra levar a culpa mesmo quando você não for o culpado e não se importar muito com isso.

2. A faculdade é mais importante:

Às vezes quando entramos em um estágio nos empolgamos com todo o aprendizado que estamos tendo lá, nos matamos de trabalhar e deixamos a faculdade de lado. Isso, no entanto, é um grande erro e eu, pessoalmente, aprendi da pior forma. Se você deixa a faculdade de lado, acaba perdendo disciplinas, seja porque não consegue aprender as matérias ou simplesmente por faltas. Eu cheguei a perder pelas duas razões e posso garantir, não vale a pena. Se você não terminar a faculdade vai ser estagiário pra sempre  (e continuar se matando de trabalhar pra ganhar bolsa de estagiário), então, por melhor que seja o seu estágio, a faculdade é mais importante. Não vou negar que eu conheci uma pessoa gênia, que devia ser mega disciplinada, e conseguiu ser turista e se formar com louvores, inclusive com notão na OAB, mas isso é um caso raro. Se o seu chefe não consegue perceber que estagiário é um estudante, pule fora, porque você não está em um bom estágio.

3. O chefe chamar a sua atenção faz parte e pode ser positivo:

O estagiário é um aprendiz e, como todo mundo que está aprendendo, comete erros. O bom chefe vai te chamar atenção acerca dos seus erros com o intuito de fazer você crescer, de aprimorar o seu trabalho. Se você tiver um bom chefe, seja humilde para reconhecer os seus erros e absorva todo o aprendizado que puder dele. Tudo que aprendemos na faculdade é muito importante, mas muitos professores se dedicam exclusivamente à vida acadêmica e a prática do mercado costuma a ser muito diferente da teoria, dessa forma, a experiência de um bom profissional faz toda a diferença pro seu aprendizado e crescimento. Um bom chefe é também um excelente professor. O que não é admissível são aqueles chefes amargurados que chamam a atenção dos seus subordinados grosseiramente, querendo diminuí-los. Não aceite ter um chefe assim. As pessoas que gostam de diminuir os outros costumam a fazê-lo por medo de que o outro se torne tão bom ou melhor que elas. Temos que fugir de gente assim!

4. Nós somos capazes de correr de salto:

 Uma vez um advogado (que pra piorar não era meu chefe direto) soltou um prazo faltando 10 minutos pro Fórum fechar. Pra conseguir protocola-lo eu corri, corri muito, e de salto, mas no fim deu tudo certo e eu sobrevivi sem quebrar o salto. Mas a verdade é que nós somos capazes de correr de salto e de fazer mil outras coisas inimagináveis. Quando receber uma missão, nunca dê por impossível antes de tentar. Tive uma chefe que sempre me dizia "o não você já tem, só resta tentar o sim". E na cara de pau, na simpatia, na correria e na persistência, conseguimos muitas coisas. Os trabalhos mais cabulosos sempre sobram pro estagiário e nunca diga nunca. Não tem aquele ditado "não sabia que era impossível, foi lá e fez"? É o ditado perfeito para os estagiários. E se eu pudesse dar um conselho sobre repartições públicas seria: eles sempre vão dizer "não" de primeira, a resposta que você tem que dar é: "só posso sair daqui com isso na mão, nem que eu tenha que esperar o dia todo". Boa sorte!

5. Devemos confiar na nossa intuição:

O que é a intuição? Não é algo mirabolante e nato, a intuição nada mais é do que o que você aprendeu com as suas experiências se refletindo em pulga atrás da orelha. E saiba, tudo evolui a partir de pulgas atrás da orelha. Muitas vezes o estagiário tem a intuição de que algo não está certo, ou de que daria mais certo se fosse feito de outra forma, mas tem medo de externá-la por não querer contrariar uma pessoa mais experiente. Não tenha esse medo! Diga o que pensa com educação e respeito, se você estiver certo vai super fazer o seu filme e se você estiver errado, ok, você é estagiário. Quando você não fala e depois descobre que a sua intuição estava certa, vai acabar frustrado e tendo que guardar a sua boa ideia pra você. Afinal, tudo tem seu timing e deixar pra falar que "já tinha pensado nisso" depois que a coisa saiu errada, vai fazer com que você, ao invés de receber um elogio, ouça um "mas por que você não disse antes?".

Se identificaram? rs. Se tiver alguma lição que vocês também tenham aprendido nessa dura vida de estagiário, compartilhem com a gente!

Beijos!

Inspiração: Você se veste de quem?

Até onde será que somos influenciáveis por aquilo que nos cerca? 

Claro que é um questionamento altamente subjetivo e sem uma resposta certa. Mas de fato até que ponto o que a gente usa é mesmo reflexo da nossa identidade ou de algo/alguém que vimos por aí?

Com o gigantesco aumento do acesso à informação, principalmente através da internet, percebo que cada vez mais as pessoas fazem uso de determinadas coisas sem sequer se dar ao trabalho de usar aquele filtrozinho mental do tipo “eu gosto mesmo disso?” ou “será que eu teria usado/comprado se não tivesse visto na blogueira x ou na atriz y”? Porque, vamos combinar, em sites e na TV, tudo é lindo, a luz é perfeita, as cores combinam, e as mulheres tem dois metros de perna fina. Será que isso combina MESMO com você?

Eu não sei se o fenômeno é de massificação das pessoas (o que é gravíssimo, já que significa personalidades manipuláveis), ou se de fato o mundo está mais tolerante ao uso da calça saruel e da bota branca, só que ultimamente tenho achado tudo muito parecido, todas as pessoas se vestindo de "uniforme". Só eu acho tudo igual tão boring?

O destaque na multidão, para aquelas que assim buscam, (acho que) está exatamente em encontrar na nossa personalidade aquilo que de fato nos representa. Uma saia longa de borboletas pode ser linda, mas combina mesmo com você ou você vai se sentir uma capa de bujão? Top cropped? Sério?  Se você ama realmente aquilo, e te faz bem (não só porque alguém usou), use e seja feliz. Mas o faça certo de sua escolha, porque não há nada pior do que refletir no espelho a imagem de alguém que não é você. 

Eu não quero me tornar uma caricatura de mim mesma. E filtrar as tendências é um exercício que faço diariamente, já que não quero representar algo que não sou. Quero me vestir de mim mesma, e de mais ninguém.

E você, como faz seu filtro?

Obs.: não quero polemizar e dizer o que acho feio ou bonito, até porque esses conceitos são muito pessoais. Quero, no fundo, refletir sobre o que é usável em mulheres reais, ou não. 

Beijos!

FYI: Onde está o glamour dos nossos dias?

Diariamente, nós somos bombardeadas por revistas e blogs com um mundo glamouroso. Celebridades e meninas “comuns” com guarda-roupas incríveis, vida social agitadíssima e pele, cabelo e físico cuidados pelos mais bem conceituados profissionais do país.

Aí você olha pra sua vidinha, acordando às 7 da manhã e correndo igual uma doida pra preparar o café da manhã da família, levar a criança na creche, chegar no escritório e encontrar o seu chefe com milhões de pendências, trabalhar o dia inteiro, engolir um almoço, tentar encontrar tempo pra estudar uma língua, uma especialização, ou quem sabe até um mestrado, tentar, ainda, encontrar uma horinha pra ir à academia, fazer a unha, depilação, cortar/pintar/alisar o cabelo. E aí o dia passa voando e você chega em casa tarde, cansada e pensa: “Onde está o glamour dos meus dias, meu Deus?!”

Bom, talvez se você procurar na sua vida o glamour de horas semanais no salão, lançamentos de coleções às 3 da tarde de terça-feira e sapateiras com 150 pares de sapato, você não encontre. Mas o primeiro passo para se ter uma vida “glamourosa” é saber encontrar o glamour nos seus dias.

Aparecer com um vestido novo e receber um elogio do namorado/noivo/marido. Fazer a unha na hora do almoço e descobrir uma nova cor de esmalte maravilhooosa! Dar uma esticadinha no almoço com os amigos naquele restaurante que você adora. Chegar em casa e receber o sorriso cheio de amor do seu bebê. Fazer um trabalho e achar que ficou ótimo. Terminar um curso que te acrescentou vários conhecimentos interessantes. Entre tantas outras coisas glamourosas que às vezes nem damos atenção, colocando nossas expectativas em algo sempre distante.

A forma como nós enxergamos a vida e o valor que nós damos aos pequenos luxos do dia a dia são o que faz toda a diferença no glamour dos nossos dias.

Ame o que você faz, ou não tenha medo de mudar, se permita momentos de prazer e não desperdice minutos felizes ao lado das pessoas que você ama.

A nossa proposta é tentar ajudar as leitoras a encontrar um pouco mais de glamour na correria do dia a dia, não através do milagre da Mega Sena, mas através de um novo olhar e com dicas para facilitar o seu dia a dia.

Sejam bem-vindas ao F.Y.I.!