Hora do Almoço: Govinda

Olá, girls!

Apesar de ter crescido numa casa com pais super naturebas e sempre ter comido arroz integral, muitos vegetais e pouquíssima carne, eu nunca tinha pensado com carinho em comida vegetariana. Quando fui convidada pra almoçar no Govinda, topei pela novidade e porque acho a religião Hare Krishna muito alegre, então tinha certeza de que seria um ambiente agradável.

Chegando lá, tive uma grata surpresa. O Govinda, além de ser um lugar agradável e alegre, como eu já esperava, tem uma comida simplesmente de-li-ci-o-sa! 

A comidinha é ao mesmo tempo simples e sofisticada, e você consegue perceber que quem preparou o seu prato o fez com carinho e amor, e o resultado só poderia ser uma refeição muito boa, tanto pelo sabor, quanto pela saúde.

O esquema no Govinda é o seguinte: você paga R$26,00 e tem direito a um prato de salada, uma refeição principal, uma sobremesa e suco a vontade. 

Eu gostaria de dar um destaque especial ao suco, porque o suco de uva que eu tomei lá foi simplesmente o suco mais gostoso que já tomei na minha vida! Nada a ver com esses sucos de uva roxos de garrafa que a gente compra no mercado. O suco de uva do Govinda é maravilhoso, parece a mais docinha das uvas na forma líquida!

Merecem destaque também os funcionários, todos extremamente simpáticos, prestativos e com um sorriso estampado no rosto.

Super recomendo para um momento zen e relaxado no meio de um dia corrido. Impossível não se encantar com o ambiente, o serviço e, claro, a comida, que é pura saúde!

Endereço:

Rua Rodrigo Silva nº 6, esquina com a Rua São José

Centro, Rio de Janeiro - RJ

Beijos, girls! Namastê!*

* O meu Deus interior saúda o seu Deus interior.

Beleza: Projeto verão pra vida toda

Oi, meninas!

Na verdade pensei muito antes de escrever este post, porque num mundo de panicats e #projetos é difícil afirmar que a vida não se mede pelo percentual de gordura. Antes de tudo, deve ficar claro que a forma como cada um cuida do seu corpo e totalmente pessoal e pautada em princípios próprios, logo, a ideia jamais será criticar a forma como cada um leva sua vida, não tenho essa liberdade.

Como isso é um blog, logo totalmente pessoal, vou partilhar minha experiência: tenho problema com meu peso desde que me entendo por gente. Sério! Lembro de ainda criança brincar de dieta. E como isso se tornou uma sombra, se libertar é como tirar um peso velho, que carrego faz tempo. E não foi/é fácil.

Segue meu histórico, lembrando que tenho enormes 1.52m de altura:

Aos 15 anos, achei que estava gordinha e pouco adequada ao meu ambiente (adolescentes podem ser cruéis). Cheguei aos 42kg, porque só comia kani. Foi minha fase mais grave.

Aos 20 anos fiz um intercâmbio nos Estados Unidos e dentre sanduíches e pizzas, cheguei aos 60kg. Claro que voltei mal e querendo me jogar da janela.

Aos 24 me casei. Para me casar decidi que tinha que estar magra, afinal, não queria ser confundida com o bolo. E emagreci. Mas quando falam que casamento engorda, é a mais pura verdade: após o casamento, ganhei 13kg em um ano. UM ANO.

Aos 25, no limite da minha paciência, disse chega para o vai e volta e procurei ajuda. Nutricionista, academia, tratamentos, tudo para não voltar à fofisse. Perdi os quilos que ganhei com o casamento.

Hoje, aos 26, após ganhar 4kg novamente, compreendi que o resto da minha vida será uma busca por um corpo saudável.

Dificilmente, passarei a viver a base de panqueca de Whey (sem julgar quem o faça), mas aprendi que não dá pra viver de fast food. Também não vou mais me matar na academia ou me frustrar porque a barriga não está "tanquinho" - não vivo disso. Vou buscar ser saudável e estar bem comigo, mas sem paranóias.

Beijos!