Carreira: Disciplina é Liberdade

Olá girls,

A minha mãe sempre foi fã desse trecho da música "Há Tempos" do Legião Urbana e escreveu algumas vezes pra mim que:

"Disciplina é liberdade

Compaixão é fortaleza

Ter bondade é ter coragem"

Mas eu demorei pra entender. Principalmente porque quando se é um adolescente rebelde (como eu fui), a palavra disciplina não é uma das suas favoritas. Foi o tempo, o tempo que trouxe a falta de tempo, que me fez entender que realmente disciplina é liberdade.

Até um certo momento das nossas vidas, nossas responsabilidades se limitam a conciliar passar de ano com ter uma vida social. Nessa época é tudo tão fácil que podemos nos dar ao luxo de passar o fim de semana todo com as amigas e estudar para a prova somente na véspera. Não engordar é algo natural, não importa que você troque o almoço por um pacote de biscoito recheado (e quantas vezes eu fiz isso!). Passar no vestibular parece o maior desafio que você enfrentará em toda sua vida e seus relacionamentos amorosos são leves, afinal suas únicas exigências em relação ao seu namorado é que ele seja gatinho e fiel.

Mas o tempo passa e chega uma hora decisiva na sua vida, uma hora que você perde a irresponsabilidade da juventidade sem ainda ter alcançado a segurança e estabilidade da vida adulta. Esse momento sim é o grande desafio. Se preparar pra ter um bom currículo, se destacar no trabalho, se manter magra mesmo com vontade de descontar todo stress em chocolate, alcançar um relacionamento saudável conciliando as expectativas pro futuro com uma pessoa que não necessariamente pensa a vida exatamente como você e se tiver um filho, então, buscar atender tudo que se espera de uma boa mãe.

Cartaz do filme "Não Sei Como Ela Consegue", onde a personagem de SJP

 se desdobra em mil para conseguir exercer bem todos os papéis da mulher moderna.

Como conseguir conciliar tudo? Como ser uma boa profissional sem deixar de lado o namorado/noivo/marido e os filhos? Como estar em paz com o seu corpo mesmo sem ter tempo pra se dedicar aos exercícios como você gostaria e com vontade de devorar 10 quilos de chocolate quando está estressada? Como se dedicar à família e aos amigos e ao mesmo tempo cuidar de você mesma, da sua saúde física e mental? A resposta para todos esses questionamentos é uma: disciplina!

E ter disciplina não é fácil, é um exercício diário. É necessário se policiar, estar atenta.

Vamos ser sinceras. Quantas pessoas vocês conhecem que passam 12 horas no escritório, mas que nesse tempo, trabalham de fato 6? Ou pessoas que são super bagunceiras e perdem horas e horas arrumando a própria bagunça (me!)? E ainda, pessoas que vão dormir de madrugada vendo besteiras na internet ou na TV e passam o dia seguinte inteiro com sono?

Ser disciplinado é muito difícil, ainda mais para pessoas que não são disciplinadas por natureza (incluo-me nessa categoria). Mas hoje - que eu trabalho, faço pós-graduação, aula particular de Francês, cuido praticamente sozinha do meu filho, gosto muito de encontrar as amigas pra sair, ir ao salão e pretendo em breve voltar pra academia  - eu vejo o quanto ser disciplinada traz liberdade, a liberdade de você não ser obrigada a deixar de lado nada que te faz bem. 

Ser disciplinado é manter o foco, é realmente trabalhar no seu horário de trabalho, é dormir cedo pra acordar bem disposto pro dia seguinte e ter ânimo de frequentar uma academia, é ser organizado pra poder aproveitar seu tempo livre com as pessoas que você ama ao invés de ter que ficar arrumando as bagunças que você fez. É saber organizar o seu tempo e se entregar de fato ao que você está fazendo no momento, seja ao trabalho, ao estudo, à família, ao amor ou ao seu corpo.

Pra mim, ser disciplinada é difícil, não é algo que flua naturalmente, mas, quando o Lorenzo nasceu, eu vi que essa era a única opção pra eu conseguir aproveitar ao máximo a companhia dele, sem deixar de lado a minha vida pessoal. Ainda não alcancei o estágio máximo de disciplina, mas estou trabalhando nisso, e cada dia mais vejo o quanto vale a pena e como minha mãe sempre esteve certa, porque definitivamente "disciplina é liberdade".

Beijos!!

Pode e Não Pode no escritório: salto alto x salto baixo

Oi meninas!!

Quantas vezes não nos deparamos com frases do tipo “pra me sentir arrumada, só um bom salto”?! Ou talvez “eu não tiro o salto por nada”?!

Não sei a maioria, mas grande parte das pessoas atrela o uso de salto a uma imagem mais arrumada. E não é à toa. O salto alto provoca uma elegância e melhora da postura imediatos, deixando a mulher mais esguia e, porque não, muito mais segura.  Assim, o fator auto confiança pode ir do nível "inexistente" para "I've got the power" em alguns segundos. E uma imagem de segurança anda lado a lado com a vida profissional.

Cinderela não recebeu um sapato de cristal à toa. A dose de segurança (somado a um bom vestido) era o que ela precisava para sambar-na-cara-das-irmãs  subir na carruagem e ser feliz.

Mas quem disse que os saltos mais baixos não tem vez? Para quem vive na correria (quem já chegou com a porta do Proger quase fechando bate aqui o/), o salto médio (e normalmente mais grosso) é um senhor aliado. Muito mais confortável que um salto alto, mas ainda mantendo o quesito “nas alturas”, permite um visual arrumado, mas sem matar as pernas no fim do dia. Eu uso bastante e invisto mesmo.

No entanto, o que vem roubando a cena nas últimas semanas é o chamado salto Sabrina. Assim denominado em homenagem à musa Audrey Hepburn, possui um salto mínimo, apenas para dar o ar da graça. Confesso que antigamente torcia o nariz, mas hoje o vejo de forma totalmente diversa. Não sei exatamente quando mudei de opinião, mas me faz lembrar pessoas finas, arrumadas, quase aristocráticas rs. Não é à toa que símbolos de elegância o elegeram como preferido (obs: adoro o estilo da Carla Bruni).

Já com as sapatilhas, a questão pode ser um pouco mais complicada, por normalmente serem associadas a situações mais despojadas. Amo, acho lindo, mas para o trabalho exige uma roupa mais caprichada, porque pra parecer que você está indo ao mercado comprar tomate é um pulo! Não é impossível, mas para quem usa diariamente um dress code rígido, um pouco mais de cuidado é necessário. 

Carla Bruni é exemplo de quem faz isso muito bem. As razões matrimoniais dessa preferência são bem óbvias, mas não tiram o mérito. Sempre de sapatilhas (até para falar com a Rainha!!), mas não menos arrumada. 

Beijos!

Bom domingo!

* O tempo voa, então preste atenção.

Hora do Almoço: Cosmopolita

Olá, girls!

Mais uma dica na Lapa essa semana, dessa vez alimentícia!

Quem trabalha no Centro sabe que um dos pratos mais tradicionais dos restaurantes da região é o Filé Oswaldo Aranha. Uma receita extremamente simples e totalmente deliciosa: um belo pedaço de filé grelhado, com uma casquinha crocante e miolo macio, coberto por alho frito, acompanhado de arroz, farofa e batatas fritas à portuguesa.

O Oswaldo Aranha foi um advogado, político e diplomata brasileiro, da época em que a capital do país ainda era o Rio de Janeiro, que gostava que seu filé fosse preparado dessa forma (e olha que procurei umas fotos dele no google e ele era magro!). Virou tradição! Na maior parte dos restaurantes do Centro da cidade você pode encontrar o famoso Filé Oswaldo Aranha.

Há um tempo atrás, meu pai, sabendo que eu sou apaixonada por um bom filé, me convidou para conhecer o restaurante onde surgiu o Filé Oswaldo Aranha - que na época (anos 30), era frequentado por políticos e diplomatas, e tinha o apelido de Senadinho - o Cosmopolita, na Lapa.

Confesso que quando olhei pelo lado de fora, fiquei assusta! Eu já devia ter passado por ali umas duzentas mil vezes e nunca tinha reparado naquele restaurante com cara de botequinho. Fica do lado da Pizzaria Guanabara da Lapa, numa portinha pequenininha.

Quando você entra no restaurante, consegue perceber que o glamour dos tempos de Senadinho já não predomina mais no local, apesar das inúmeras fotos de personalidades importantes da época. No entanto, o ambiente é agradável, com a cara da Lapa, e o atendimento é muito bom, coisa difícil de se encontrar no Rio, diga-se de passagem.

Mas bom, bom mesmo, é o filé Oswaldo Aranha. Gente, o que é aquilo?

Para os amantes de um bom filé e de um almoço com a cara do Rio boêmio, a experiência é imperdível! A carne é uma delícia e tudo é preparado com muito capricho! É aquele tipo de refeição pra se fazer uma vez por mês, porque é pura engordation, mas pra fazer com gosto!

Vale pelo valor histórico e cultural e, sem dúvida, pelo prazer gastronômico. Recomendadíssimo!

Beijos!

Fast Beauty: 3 dicas rápidas para o dia a dia

Time is money! E se tempo estivesse disponível nas prateleiras estaria esgotado.

Trabalhar o dia todo e ainda ter tempo para as outras áreas da vida (casa - leia-se louça, mercado, comida do cachorro, jantar; marido/namorado, filhos, e você mesma) é um malabarismo a que as mulheres se sujeitam diariamente (e volta e meia a frustração por não conseguir conciliar tudo bate à porta). Livros de otimização do tempo estão aos montes nas livrarias, mas o que realmente funciona é a perguntar que não quer calar. 

Três diquinhas bobas, mas que fazem toda diferença na minha rotina:

- Cabelos: Cabelo bem cuidado faz toda diferença no visual (acredite, as pessoas reparam nos seus cabelos). E algo que sempre achei ser conversa de cabeleireiro para vender produto, mas é uma grande verdade: xampus e condicionadores de melhor qualidade fazem TODA diferença no dia a dia. A diferença de preço entre os vendidos nos mercados comuns e os vendidos em salões não é à toa. Os ingredientes de melhor qualidade dão outro aspecto aos cabelos, ficando com muito mais brilho e mais fácil deixar arrumados. Os preços são salgados (comparados às marcas “comuns”), mas o retorno também é maior. Meu cabelo é péssimo de ajeitar, então qualquer tentativa de deixa meu picumã o menos assustador possível já é válida. Então, da próxima vez que for ao salão, ao invés de fazer uma hidratação, invista em produtos. Uso normalmente os produtos da L'Oréal, pois são fáceis de achar e os preços não são tão exorbitantes.

- Unhas: Eu particularmente não consigo inventar muito quando o assunto é cor. Me mantenho fiel aos tons de nude, rosa e vermelhos, e nos pés somente base (até usaria esmalte, mas faço unha na hora do almoço, então é mera falta de tempo mesmo!!). Eu também sofro com as minhas unhas por uma razão muito simples: o esmalte não dura nem três dias (com mais alguém é assim?). E como não dá pra fazer unha duas vez por semana, tenho lá meus truques: (1) Bepanthol nas cutículas já é ritual básico e evita aquele aspecto ressacado ao redor das unhas; (2) lencinhos removedores de esmalte andam praticamente no bolso; e (3) fazer a unha toda semana.

Aqui um relato pessoal: tenho 26 anos e unhas de uma criança de 2. Minhas unhas são moles e quebradiças e olha que já tentei de tudo - casco de cavalo, base para unhas fracas, fórmulas manipuladas - mas a única coisa que promoveu uma leve melhora foi criar o hábito de fazer as unhas semanalmente. Não sei se foi o uso contínuo de esmalte, mas elas ficaram mais firmes e menos propensas a quebrar. 

E uma obs: se vocêtemmaisde15anos  seu ambiente de trabalho é bastante formal evite nail art e tons muito coloridos (azuis, amarelos, verdes, etc). Melhor deixar para o fim de semana ;-)

- Make: uma pele bem feita é lindo demais, mas dá trabalho. E como passar 20 minutos me maquiando não é uma opção, minha dica é usar bases compactas. Dá pra aplicar em 5 minutos e já dá outra aparência. Uso a da Revlon (normalmente compro em viagens e custa em torno de U$ 10,00). Complemento com blush e pronto. 

Beijos!

Logo ali: Outlet Centro do Rio

Não, não existe oficialmente um outlet no Centro da cidade, mas, extraoficialmente, existe sim! Isso porque, algumas das marcas que nós adoramos têm lojas off, com até 70% de desconto, no Centro.

A primeira loja off que eu conheci no Centro, foi a minha queridinha Maria Bonita Extra, que fica em um espaço enorme em um edifício comercial da Rua Sete de Setembro e vende peças a preços ótimos, tanto da Maria Bonita Extra, quanto da Maria Bonita, também conhecida como Bonitona.

Depois, ao poucos, eu fui descobrindo que outras marcas tinham espaços off dentro das suas lojas convencionais no Centro, o que é o caso da Leelo do Shopping Vertical, da Sacada e da Oh, Boy!.

Como em qualquer outlet, tem coisas que realmente não encalharam a toa, mas também tem muuuitas coisas legais, e o melhor, a preço de banana! A minha favorita é, sem dúvida, a off da Maria Bonita Extra, porque me identifico muito com a marca. O legal é você ir em uma loja na qual você já se identifique com o estilo e buscar peças atemporais, aquelas que nunca viram so last summer.

Além disso, é importante, também, ter cuidado pra não se empolgar muito com os preços e acabar comprando coisas que você jamais irá usar (quem nunca?).

Seguem, abaixo, os endereços das lojas off que eu sei que têm no Centro da cidade. Se vocês conhecerem mais alguma, por favor, compartilhem!! Isso é serviço de utilidade pública, girls!!

Beijos!!

Cantão

Rua Gonçalves Dias nº 56, loja D

Constança Basto

Rua Sete de Setembro nº 48, sala 602

Leelo - Shopping Vertical

Rua Sete de Setembro nº 48, 5º andar, Lojas 504/505

Maria Bonita Extra

Rua Sete de Setembro nº 43, 4º andar

Oh, Boy!

Rua da Quitanda nº 50

Nativa

Rua Senador Dantas nº 75

Sacada

Rua da Quitanda nº 50, Loja A

Inspiração: Os slippers de Jennifer Connelly

Olá, girls!

No último fim de semana eu assisti pela milésima vez um dos meus filmes favoritos da infância: O Labirinto, com David Bowie e Jennifer Connely. O filme conta a história de uma menina sonhadora, que é apaixonada por um livro chamado O Labirinto, em que a mocinha enfrenta desafios dentro de um labirinto para resgatar uma criança que lhe fora roubada pelo Rei dos Duendes, que é apaixonado por ela.  Um belo dia, quando a menina mais uma vez tem que ficar tomando conta do seu irmãozinho bebê para o pai e a madrasta saírem pra curtir a vida adoidado, ela acaba pedindo aos duendes que levem o seu irmãozinho chorão, e, de repente, se vê dentro da história do seu livro favorito. Os efeitos especiais do filme são meio toscos, nível Chapolin e Chaves, mas as crianças dos anos 80 não ligavam pra isso. O filme é fantástico e a trilha sonora idem! 

Vocês já repararam que tudo que amamos na nossa infância entra para o nosso imaginário e influencia os nossos gostos para o resto da vida? Esse filme sem dúvida ficou no meu imaginário e influenciou e influencia vários opções minhas.

E qual não foi a minha surpresa ao me dar conta de que a Sarah, personagem de Jennifer, atravessou todo o Labirinto calçando slippers, o flat da moda? rs. Infelizmente, não consegui achar nenhuma foto na internet ótima do sapato que ela usa no filme, mas nas cenas abaixo dá pra ter uma noção de que são os atualíssimos slippers:

Cena incrível que remete aos quadros do artista MC Escher

Também super atuais são as sobrancelhas grossas de Jennifer no filme (quem um dia inventou que é bonito sobrancelhas finíssimas, gente?) :

Por fim, uma última referência atual que encontrei assistindo o filme, foi a coruja. O Rei dos Duendes se transforma em coruja (Bowie está lindo no papel de Rei dos Duendes!), o animal mais in do momento! rs.

Como sabemos, a moda é cíclica e os anos 80 estão com tudo! Pra ser sincera, estava achando isso terrível, porque sempre achei os anos 80 os mais cafonas ever. Mas adorei ter assistido o filme ontem e ter deixado um pouco de lado o meu preconceito fashion com a década em que eu nasci, encontrando referência em coisas que eu adoro, como slippers, sobrancelhas grossas e corujas!

Beijos!!